中央把“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”作為教育實踐活動的總要求。習近平總書記強調，“洗洗澡”，就是要“以整風的精神開展批評和自我批評，深入分析發生問題的原因，清洗思想和行為上的灰塵，保持共產黨人政治本色”。
竊以為，洗洗澡，除了經常洗之外，還必須得多幾種洗澡方式。
要洗洗“冷水澡”。洗冷水澡能讓人頭腦清醒、精神爽快，還有助於增強人體對疾病的抵抗力。與“泡溫泉”相比，冰涼的冷水更讓人刺激。教育實踐活動，開展批評與自我批評，也需要像洗“冷水澡”一樣，深刻、尖銳，觸及思想行為，把思想和行為上蒙上的塵土沖刷干淨。含糊、委婉、甚至把批評和自我批評弄成了表揚和自我表揚，不願或不敢正視現實和本質，那都是缺乏誠意、缺乏自信的表現，轉變作風、自我淨化也就無從談起。
要洗洗“日光浴”。日光浴是一種文化，其初衷是健康和治病，人們發現日光可以給人體補鈣。教育實踐活動也需要“日光浴”。當前某些黨員干部“精神缺鈣”，理想信念動搖，甚至信仰缺失，導致政治上變質、經濟上貪婪、道德上墮落、生活上腐化。這就需要經常洗洗“日光浴”，要對照黨章學習，堅守共產黨人的精神支柱，始終忠誠於黨的事業，做到不褪色、不變質。
要洗洗“風雨浴”。毛主席曾多次說過：“要在大風大浪裡去鍛煉自己”。青年時期的他也曾採用冷水浴、日光浴、風雨浴等多種方式鍛煉自己。黨員干部坐在空調房裡永遠無法感受烈日下勞作群眾的困苦﹔坐在小汽車上肯定沒有體驗擠公交地鐵民眾的辛勞﹔在名山秀水間朝歌夜弦，在異國風情中醉生夢死者絕對不清楚基層群眾訴求，必將誤國誤民。所以，要讓黨員干部下基層，在風雨中摸爬滾打，沾一身泥，晒一身黑，在改進作風中融入群眾，才能贏得群眾的信任和支持。
隻要我們常洗澡、會洗澡，定能洗出神清氣爽，洗出風清氣正，洗出個共產黨人堂堂正正好形象！
